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生病的感悟：
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要； 如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。 遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼，包括你我！ |
所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的......我更加清楚地明白，人要平淡地活着，健康快乐最重要！
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健康重在观念：
聪明人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。 愚蠢人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。 大多数人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。 再多开几次刀，然后……离去…… 疾病如何应对？答案：重在预防！ 气与寿命： 花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。看看你能活到多少岁？ 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； |
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！
结论：百病皆生于气！所以想长寿记得少生气！
消气法（分九个层次，逐级提升）
1、倾诉；
2、回避；
3、运动；
4、娱乐；
5、想得开；
6、自己想适合自已的方法；
7、换位思考；
8、放得下；
9、提高境界！
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！
结论：百病皆生于气！所以想长寿记得少生气！
消气法（分九个层次，逐级提升）
1、倾诉；
2、回避；
3、运动；
4、娱乐；
5、想得开；
6、自己想适合自已的方法；
7、换位思考；
8、放得下；
9、提高境界！
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