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与空气传播 COVID 的战斗中，口罩是最后一层防御来源：大中报 青稞 大中生活 2021-11-17
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据星报报道，无论是电影开始时摘下口罩吃爆米花然后再也不戴的影迷，还是地铁上的通勤者将口罩戴在鼻子下方，安省的口罩使用量似乎正在下滑。
但是，随着天气寒冷、经济重新开放和疫苗接种率趋于稳定，COVID-19 病例再次上升，加拿大首席公共卫生官敦促人们继续使用口罩作为帮助阻止空气传播的工具。 在周末的一系列推文中，谭咏诗博士强调，病毒可以在我们呼吸的空气中徘徊，就像二手烟一样，在室内公共场所消磨时间时，佩戴合适的口罩对于保护自己至关重要，特别是在没有良好通风的情况下。 多伦多大学感染控制流行病学家Colin Furness表示，使用口罩背后的想法发生了转变，现在强调保护自己，而不是最初考虑保护他人免受我们可能呼出的气体的侵害。. “游戏已经改变了，”他说。“我们现在不是为了保护他人免受我们自己的飞沫而戴口罩，而是为了保护自己免受那些懒惰和鲁莽的人的伤害。” 家庭医生和流行病学家 Jeff Kwong 博士补充说：“我们都非常关注疫苗，绝对不要误会我的意思，疫苗非常有效。但我认为口罩和疫苗一样重要。” 确实，许多人可能认为口罩不再需要，尤其是考虑到高疫苗接种率、相对较低的病例数以及对公共室内空间、工作场所和学校仍然有效的口罩强制令的零散执行。但医生和科学家说，不戴面罩将会导致抗役的失败。 “就像接种疫苗为我们提供了免疫准备和保护的基础层一样，口罩是防止或减少病毒吸入和人与人之间传播的重要外层，”谭周日发推文说 今年早些时候取消强制性口罩政策的几个地区已经被迫恢复，以试图控制病例。阿尔伯塔省和萨斯喀彻温省在今年夏天结束后对口罩的要求进行了彻底改变。就在上周，育空地区政府宣布进入紧急状态，并宣布将实施新的限制措施，包括在所有公共室内空间强制戴口罩，以及在近期激增的情况下为多个公共场所设置疫苗接种证明系统。 |
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由于政客和企业几乎不希望未来封锁，再加上接种第一剂疫苗的人数停滞不前——而且还有一定比例的人口拒绝接种疫苗——让自己远离 COVID 的责任越来越落在个人身上。
在这个“每个人都要为自己在”的新环境中确保自己安全---很大一部分是确保您不会吸入周围空气中的任何病毒颗粒。 “如果现在一切都取决于我们个人——如果这是新计划——那么口罩就变得非常重要，因为它是最后一道防线，”Furness说。“你几乎无法控制你的环境或你与他人的互动；你可以控制你对口罩的使用。” 最近在安省Barrie地区教堂爆发的疫情说明了如果不遵守口罩协议会发生什么。据Barrie Advance 报道，在 Mapleview 社区教堂，有人抱怨戴口罩和保持社交距离，当地卫生部门称那里有 22 起相关病例。 来自世界各地的研究表明，口罩，尤其是外科或医用口罩，可以大大降低您感染 COVID 和死于 COVID 的几率。 发表在 2020 年 12 月版《美国热带医学与卫生杂志》上的一项研究发现，在戴口罩成为常态或受到政府政策支持的国家，每周 COVID 死亡人数平均增加了 16.2%，， 而那些没有强制口罩措施的国家，而每周死亡率增加 61.9%。 一项包括孟加拉国农村数十万人在内的大型随机试验发现，这些地区当时几乎不可能获得疫苗的情况下，在分发和推广布口罩的村庄中，有症状的 COVID 病例减少了 9%，而在分发外科口罩的村庄中，病例减少了11 %。口罩的使用量是他们分发的两倍多。研究结果发表在一项已提交给《科学》杂志的预印本研究中。 |
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研究合著者、加州大学伯克利分校公共卫生学院。环境健康科学助理教授 Laura Kwong 说：“我们建议，如果您在外科口罩或布口罩之间做出选择，请选择外科口罩，因为我们有更有力的证据可以有效减少 COVID。”
“但如果你别无选择，布口罩是你唯一的选择，那么布口罩总比不戴口罩好。” Kwong 将口罩比作安全带，即使在疫苗接种率高的地区也是如此。“为什么要系安全带？以防万一。” 出于成本考虑，研究人员没有测试 N95 口罩，但 Kwong 表示，KF94一级KN95 口罩都是 N95 的更实惠、更容易获得的替代品。 另一项研究于 2020 年 8 月发表在《科学进展》(Science Advances) 上，测试了十多种园艺用的口罩，发现 N95 是阻止呼吸道飞沫的“黄金标准” 研究人员发现护颈罩、头巾和针织口罩表现不佳。Fischer 补充说，大多数多层布口罩“在防止或减少飞沫排放方面做得非常充分”，并指出人们在评估口罩时应该使用“常识”。“如果它很容易呼吸，如果你把它放在光线下，你可以看透它，那么性能可能不是那么好。” 加拿大卫生部对口罩的建议随着证据的发展而变化，现在包括该机构官方网站上关于选择何种类型以及如何正确佩戴口罩的详细指南。 弗吉尼亚理工大学美国领先的气溶胶科学家 Linsey Marr 是去年第一个对 COVID 是空气传播的证据发出警报的人之一。 她对《星报》说：“戴口罩至关重要，因为病毒的传播方式主要是通过呼吸通过空气传播。” “如果你戴上高性能口罩，那么它几乎可以去除你吸入的空气中的所有颗粒。即使你周围的空气中有很多病毒，口罩也会阻止你吸入它。” Marr 指出仅戴口罩并不能保证您完全安全。它们只是一种可以与其他工具结合使用的工具——疫苗、空气过滤和通风、物理距离和洗手——共同提供了强大的传播屏障。 “不幸的是，这种病毒非常容易传播——疫苗具有很强的保护作用，但不是 100%——如果我们想将传播降低到一定水平以下，我们似乎仍然需要疫苗和口罩。 ~~~ 广 告 ~~~
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