血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。
中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德,中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿,中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁:“血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。”
那么您知道血栓最爱堵哪里吗?据研究发现,严重威胁我们健康的血栓,有20%在脑血管里,10%在内脏血管,70%全都集中在下肢!
很多人经常出现的腿麻、腿凉、腿抽筋、腿疼走不快等症状,也许不是单纯的岁数大了、缺钙了,而是和这个致命的血栓有关,如果置之不理,最后甚至有截肢的危险!
中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德,中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿,中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士共同呼吁:“血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。”
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简单一招,恢复血管健康
如果血液干净,也就不容易藏污纳垢,血液动力也会正常,保证了血管健康。反之,影响血液正常流动,加速血管老化。
如何预防下肢缺血的发生呢?专家推荐了一套腿部保健操,已经发生下肢缺血但程度较轻的人群,也可以常做来改善血液循环,恢复血管健康。
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如果血液干净,也就不容易藏污纳垢,血液动力也会正常,保证了血管健康。反之,影响血液正常流动,加速血管老化。
如何预防下肢缺血的发生呢?专家推荐了一套腿部保健操,已经发生下肢缺血但程度较轻的人群,也可以常做来改善血液循环,恢复血管健康。
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如果感觉到腿部微微发热、有一点累,就达到了锻炼的目的,做完这些动作后,双手可以拍拍腿放松一下。
下肢一堵,严重会截肢!简单的保健操每天做几分钟,远离血栓~
这么好的东西别私藏,发给身边的亲朋好友都看看吧!
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