不少人都非常爱干净,甚至还有点小洁癖,不过有时“太爱干净”反倒会适得其反。
身体这几个部位太干净反而会成为疾病诱因,甚至让疾病反反复复,久治不愈!快来对照下你是不是已经中招了?
身体这几个部位太干净反而会成为疾病诱因,甚至让疾病反反复复,久治不愈!快来对照下你是不是已经中招了?
在我们说话、打哈欠等情况下,耳屎会随着下颌运动,借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。
02 鼻子:频繁清洗鼻腔,破坏鼻黏膜
经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外,还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。
鼻腔有自我清洁能力,不宜过于频繁、用力清洁,特别要避免用指甲用力抠,以免破坏黏膜,引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者,可借助洗鼻器清洗一下。
03 肚脐:常抠肚脐眼,受凉伤肠胃
肚脐是个细菌窝,里面寄生着大约1400种细菌,但是这些细菌大部分是非致病的,这些看起来脏脏的污垢,可以保持正常肚脐温度。
如果太干净,热量散发快,肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大,会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症,一旦恶化还可能化脓,细菌侵入腹腔内重要的血管。
04 面部:盲目洗脸,肌肤问题多
生活中的很多女性,因为爱美,平时对脸的清洁都很到位,但正是这样频繁的深层清洁,让面部肌肤的角质层“缓不过来”,破坏了正常皮脂。
02 鼻子:频繁清洗鼻腔,破坏鼻黏膜
经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外,还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。
鼻腔有自我清洁能力,不宜过于频繁、用力清洁,特别要避免用指甲用力抠,以免破坏黏膜,引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者,可借助洗鼻器清洗一下。
03 肚脐:常抠肚脐眼,受凉伤肠胃
肚脐是个细菌窝,里面寄生着大约1400种细菌,但是这些细菌大部分是非致病的,这些看起来脏脏的污垢,可以保持正常肚脐温度。
如果太干净,热量散发快,肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大,会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症,一旦恶化还可能化脓,细菌侵入腹腔内重要的血管。
04 面部:盲目洗脸,肌肤问题多
生活中的很多女性,因为爱美,平时对脸的清洁都很到位,但正是这样频繁的深层清洁,让面部肌肤的角质层“缓不过来”,破坏了正常皮脂。
相反,据相关研究表明,刷牙3分钟以上,用力太大,反而会对牙釉质造成伤害
2
洗澡注意清洗腋下
从西医角度来说,腋下不仅分布了汗腺,还有很多神经、血管、淋巴组织,有一定的免疫防御功能。
从中医理论上来看,腋窝有一个非常重要的穴位——极泉穴,辅以针灸、按摩,有宽胸宁神的效果。经常搓洗腋窝,还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等。
3
泡脚要洗脚趾
一方面,相对而言脚趾更容易藏污纳垢,特别是指缝、指甲处;另一方面,脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区,经络分布又比较密集,比如:经常搓揉大脚趾,可以刺激肝经气血,滋养眼睛。
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洗澡注意清洗腋下
从西医角度来说,腋下不仅分布了汗腺,还有很多神经、血管、淋巴组织,有一定的免疫防御功能。
从中医理论上来看,腋窝有一个非常重要的穴位——极泉穴,辅以针灸、按摩,有宽胸宁神的效果。经常搓洗腋窝,还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等。
3
泡脚要洗脚趾
一方面,相对而言脚趾更容易藏污纳垢,特别是指缝、指甲处;另一方面,脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区,经络分布又比较密集,比如:经常搓揉大脚趾,可以刺激肝经气血,滋养眼睛。
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