再好的补药，也要适合自己才能吃。下面是国内百位三甲医院名医共同梳理的一份提醒，每个人都应该看看！
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红枣：4类人千万不能吃
一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，有些人用大枣进补，非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
1.痰湿偏盛者 2.容易上火的人 3.感冒初期患者 4.糖尿病患者 |
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三七：不是人人皆宜
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如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均应慎用。
枸杞：血压高者不宜吃； 人参：常失眠者不适合吃； 海参：脾虚便秘者不宜吃； 蜂蜜：三种人不适合喝：未满一岁的婴儿，糖尿病人，肝硬化患者； 西洋参：容易水肿的人不宜吃； 阿胶：感冒咳嗽应停用； 何首乌：切忌切忌过量； 薏米：三类人不能吃：虚寒体质的人，备孕的人和孕妇； |
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